От профессионального танцора до короля сайклинга, Коди Ригсби на протяжении всей своей карьеры заново изобретал себя, чтобы найти свое истинное предназначение. Глубокая связь между разумом и телом дает ему возможность постоянно двигаться вперед, открывать новые горизонты и добиваться успеха.

ПОДХОД КОДИ К РАЗУМУ

«Практика осознанности — это то, что позволяет мне быть в постоянном контакте со своим телом и выстраивать с ним здоровые отношения, понимая, когда оно нуждается в отдыхе, а когда я могу дать ему дополнительную нагрузку. Это позволило мне улучшить качество моей игры, когда я стал спортсменом. Theragun в сочетании с медитацией — мой ежедневный ритуал отхода ко сну. Когда вы используете Theragun, вы как бы „подключаетесь“ к своему телу — вы присутствуете с ним в моменте. Перкуссионная терапия позволяет понять: где больно? Где телу нужно немного любви и дополнительного внимания?»

— Коди