Познакомьтесь с Салтанат

Салтанат Казыбаева — одна из самых ярких фигур спортивного Казахстана. Начав свой путь со школьных соревнований по бегу, сегодня Салтанат — организатор знаменитого «Алматы марафон», руководитель фонда «Смелость быть первым», триатлет, пятикратный Ironman, основатель центра функциональной диагностики спортсменов и амбасадор Therabody. Успешно совмещая работу, тренировки и личную жизнь, Салтанат делится секретом своей эффективности:

«Бегунам, триатлетам и вообще всем, ведущим активный образ жизни, полезны продукты Therabody. Во время тренировок ударная нагрузка очень большая, зачастую мышцы забиты и спазмированы. Гаджеты от Therabody очень хорошо помогают справляться с такими проблемами и поддерживать высокую работоспособность тела».

«Я всегда говорю, что в триатлоне не три дисциплины, а четыре, и четвертая — это восстановление. Пренебрегать восстановлением ни в коем случае нельзя, от него зависит дальнейший прогресс и, соответственно, результат. И в целом, если человек правильно восстанавливается на ежедневной основе, заботится о теле и имеет хороший, здоровый сон — качество жизни заметно улучшается».

— Салтанат