Универсальность и портативность эластических сопротивлений TRX дает возможность без лишнего риска увеличивать интенсивность любого упражнения, не применяя дополнительный вес. Сопротивления можно использовать для любых целей, будь то реабилитация, растяжки, повышение мобильности и силовой тренинг, или же пауэрлифтинг, тяжелая атлетика или облегчение подтягиваний.