CENTR x HYROX: официальное оборудование для тренировок и соревнований
HYROX объединяет бег и функциональную работу. Восемь километров бега чередуются с восемью станциями, на которых спортсмены толкают и тянут сани, выполняют выпады с сэндбэгом, переносят гири и бросают Wall Ball. Такой формат требует не только выносливости и силы, но и привычки к конкретным движениям и оборудованию.
Поэтому для подготовки к HYROX имеет значение, с чем именно проходят тренировки. CENTR разработал специальную линейку оборудования совместно с HYROX. Она включает основные снаряды для соревновательных станций, а также оборудование для организации полноценного тренировочного пространства. CENTR имеет статус официального поставщика оборудования HYROX.
Discover Fitness — официальный дистрибьютор CENTR в России. В нашем ассортименте представлено оборудование CENTR x HYROX для спортсменов, тренеров, фитнес-клубов и тренировочных центров.
Поэтому для подготовки к HYROX имеет значение, с чем именно проходят тренировки. CENTR разработал специальную линейку оборудования совместно с HYROX. Она включает основные снаряды для соревновательных станций, а также оборудование для организации полноценного тренировочного пространства. CENTR имеет статус официального поставщика оборудования HYROX.
Discover Fitness — официальный дистрибьютор CENTR в России. В нашем ассортименте представлено оборудование CENTR x HYROX для спортсменов, тренеров, фитнес-клубов и тренировочных центров.
Почему для подготовки важно соответствующее оборудование
В HYROX многие упражнения знакомы спортсменам и по другим видам функционального тренинга. Но на соревнованиях важны конкретные параметры: вес снаряда, его конструкция, хват, особенности движения и сама последовательность станций.
Например, толкание саней на тренировке можно выполнять практически на любом подходящем снаряде. Но спортсмену, который готовится к HYROX, полезно заранее привыкать к формату официального оборудования и рабочим весам своей категории.
Именно на этом построен подход CENTR: тренироваться с тем же оборудованием, которое используется на соревнованиях. Производитель называет это принципом «тренируйся так, как будешь выступать».
Например, толкание саней на тренировке можно выполнять практически на любом подходящем снаряде. Но спортсмену, который готовится к HYROX, полезно заранее привыкать к формату официального оборудования и рабочим весам своей категории.
Именно на этом построен подход CENTR: тренироваться с тем же оборудованием, которое используется на соревнованиях. Производитель называет это принципом «тренируйся так, как будешь выступать».
На странице CENTR x HYROX также приведены соревновательные веса для разных категорий. Например, в мужском Open используются 152 кг для толкания саней, 103 кг для тяги, две гири по 24 кг, сэндбэг 20 кг и Wall Ball 6 кг. В женском Open — соответственно 102, 78, две гири по 16 кг, сэндбэг 10 кг и Wall Ball 4 кг.
Оборудование CENTR для основных станций HYROX
-
Power Sled: толкание и тяга санейСани используются сразу в двух станциях HYROX: спортсмен сначала толкает их, затем выполняет тягу.Подробнее
CENTR x HYROX Power Sled разработаны специально для такой работы. Конструкция выполнена из стали, вес самих саней составляет 50 кг. Для дополнительной нагрузки используются диски.
На тренировке сани можно использовать отдельно, чтобы отработать технику толкания и тяги, или включать в комплекс после беговых интервалов и других упражнений. -
Power Rope: работа с санямиPower Rope используется для тяги саней. Также его можно включать в силовые и функциональные упражнения.Подробнее
Для HYROX это прежде всего часть станции с санями. Использование соответствующего каната позволяет тренироваться в формате, максимально приближенном к соревновательному. CENTR относит Power Rope к официальному оборудованию HYROX. -
Sandbag: выпады с нагрузкойСэндбэг используется на станции с выпадами. В соревнованиях вес зависит от категории спортсмена, поэтому для тренировок важно иметь возможность подобрать соответствующую нагрузку.Подробнее
CENTR x HYROX Sandbag выпускается в нескольких вариантах веса. Конструкция предусматривает несколько рукоятей, поэтому снаряд можно удерживать разными способами. Производитель указывает двойные внутренние мешки с застёжками Velcro и усиленные швы.
При этом сэндбэг подходит не только для подготовки к одной станции. Его можно использовать в переноске, выпадах и других функциональных упражнениях. -
Wall Ball: финальная станцияWall Ball завершает функциональную часть HYROX. Спортсмен выполняет 100 бросков, причём вес мяча зависит от категории.Подробнее
CENTR выпускает Wall Ball с официальными соревновательными весами 4, 6 и 9 кг. Также доступны тренировочные варианты 2 и 12 кг. Мячи имеют нескользящую оболочку и усиленные швы.
Для тренировки важно контролировать не только вес мяча, но и высоту броска. Поэтому в линейке есть Rig Target — мишень для отработки Wall Ball. -
Rig Target: точность бросковCentr x HYROX Rig Target предназначен для тренировок с Wall Ball. Конструкция выполнена из коммерческой стали, а двойная мишень позволяет одновременно работать двум спортсменам или использовать разные высоты.Подробнее
Такой вариант особенно удобен для клубов, где Wall Ball входит в регулярные групповые тренировки. Мишень становится постоянной частью тренировочной зоны, а не временной конструкцией, которую приходится устанавливать перед занятием. -
Octo Kettlebell: Farmer's CarryВо время Farmer's Carry спортсмен проходит 200 метров с двумя гирями. Здесь важны не только сила и выносливость, но и способность сохранять хват и технику на протяжении всей дистанции.Подробнее
Centr x HYROX Octo Kettlebell имеет восьмигранную форму и входит в официальную линейку оборудования HYROX. Гири можно использовать для переноски, махов, взятий на грудь и других упражнений. -
Edge Bumper Plate: нагрузка для санейДля Power Sled используются Edge Bumper Plate. Их особенность — соединяемая конструкция, которая упрощает установку и снятие дисков с саней.Подробнее
Вес указан на боковой части диска, поэтому нужную нагрузку проще определить непосредственно во время тренировки. CENTR также отмечает покрытие, рассчитанное на снижение шума и сопротивление повреждениям.
Для тренировочного клуба это особенно удобно, когда на одной станции последовательно занимаются спортсмены с разным уровнем подготовки.
Что нужно для полноценной HYROX-зоны
Если задача заключается не только в отработке отдельных станций, а в создании полноценного пространства, потребуется более широкая комплектация.
В разделе CENTR x HYROX на Discover Fitness представлены также:
В разделе CENTR x HYROX на Discover Fitness представлены также:
- Perform Tread — беговая дорожка для кардиотренировок;
- Air Bike — велотренажёр для функциональной работы;
- Rower — гребной тренажёр;
- Ski Machine — тренажёр для лыжной работы;
- Perform Turf — покрытие для функциональных тренировок;
- Perform Rig — функциональная конструкция для тренировочного пространства.
Эти позиции позволяют выйти за пределы отдельных соревновательных станций и организовать пространство, где можно сочетать беговую работу, силовые упражнения и функциональные комплексы.
Для коммерческого объекта особенно важно заранее продумать расположение оборудования. Сани требуют свободной дорожки, Wall Ball — подходящей высоты и зоны перед мишенью, а функциональный инвентарь должен оставаться доступным во время групповой тренировки.
Для коммерческого объекта особенно важно заранее продумать расположение оборудования. Сани требуют свободной дорожки, Wall Ball — подходящей высоты и зоны перед мишенью, а функциональный инвентарь должен оставаться доступным во время групповой тренировки.
Официальное оборудование и обычный функциональный инвентарь
Для тренировок HYROX можно использовать разный функциональный инвентарь. Но если задача — подготовка именно к соревнованиям, возникает дополнительный вопрос: насколько оборудование соответствует тому, с чем спортсмен столкнётся на старте.
CENTR создаёт оборудование специально для HYROX и поставляет его как официальное соревновательное оборудование. В официальном каталоге отдельно выделены Wall Ball, Sandbag, Power Sled, Power Rope, Rig Target, Octo Kettlebell и Edge Bumper Plate.
Это имеет значение прежде всего при регулярной подготовке. Спортсмен заранее знакомится с конструкцией снарядов, а тренер может выстраивать занятия вокруг конкретных станций и соревновательных нагрузок.
CENTR создаёт оборудование специально для HYROX и поставляет его как официальное соревновательное оборудование. В официальном каталоге отдельно выделены Wall Ball, Sandbag, Power Sled, Power Rope, Rig Target, Octo Kettlebell и Edge Bumper Plate.
Это имеет значение прежде всего при регулярной подготовке. Спортсмен заранее знакомится с конструкцией снарядов, а тренер может выстраивать занятия вокруг конкретных станций и соревновательных нагрузок.
Для клубов есть ещё одна возможность: CENTR предлагает концепцию HYROX Training Zone — отдельного тренировочного пространства с официальным оборудованием. Производитель также предлагает готовые решения для коммерческих объектов.
Как подобрать оборудование для клуба
Комплектация зависит от того, какой формат планируется в конкретном пространстве.
Если клуб начинает развивать HYROX-направление, базовый набор можно построить вокруг основных станций:
Если клуб начинает развивать HYROX-направление, базовый набор можно построить вокруг основных станций:
- Power Sled + Power Rope — толкание и тяга саней.
- Sandbag — выпады и функциональная работа.
- Wall Ball + Rig Target — броски и отработка точности.
- Octo Kettlebell — Farmer's Carry.
- Edge Bumper Plate — изменение нагрузки на санях.
- Для более масштабного проекта можно дополнить комплектацию Perform Turf, Perform Rig, Perform Tread, Air Bike, Rower и Ski Machine.
При этом оборудование лучше подбирать не по принципу «собрать всё», а исходя из площади, количества пользователей и формата занятий. Если в клубе планируются групповые тренировки, важно заранее определить, какие станции должны работать одновременно и сколько оборудования понадобится на одну группу.
CENTR x HYROX в России
Discover Fitness — официальный дистрибьютор CENTR в России.
Мы поставляем оригинальное оборудование CENTR x HYROX и можем подобрать комплектацию под конкретный проект: от отдельных станций до полноценного тренировочного пространства.
Для клуба это может быть отдельная HYROX-зона, функциональная площадка или комплексное оснащение пространства с беговой и силовой работой.
Если вы планируете развивать HYROX в клубе или тренировочном центре, посмотрите оборудование CENTR x HYROX в нашем каталоге или свяжитесь с нами для подбора комплектации под площадь и задачи проекта.
Мы поставляем оригинальное оборудование CENTR x HYROX и можем подобрать комплектацию под конкретный проект: от отдельных станций до полноценного тренировочного пространства.
Для клуба это может быть отдельная HYROX-зона, функциональная площадка или комплексное оснащение пространства с беговой и силовой работой.
Если вы планируете развивать HYROX в клубе или тренировочном центре, посмотрите оборудование CENTR x HYROX в нашем каталоге или свяжитесь с нами для подбора комплектации под площадь и задачи проекта.