АМБАССАДОР THERABODY И ЛЕГКОАТЛЕТ
Дмитрий Неделин
Краткие факты
Город - Пенза
Наибольшая известность - Победитель чемпионата России на 15 км, Победитель полумарафона «Лужники» 2024г, Призер Московского марафона-2024
Дисциплина - Легкая атлетика
Наибольшая известность - Победитель чемпионата России на 15 км, Победитель полумарафона «Лужники» 2024г, Призер Московского марафона-2024
Дисциплина - Легкая атлетика
«Чем лучше восстановление после тренировки, особенно интенсивной (например, интервальной), тем лучше и качественнее мы сможем выполнить следующую. Именно это является залогом прогресса и даёт прирост результата».
– Дмитрий Неделин
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ
Дмитрий – один из самых ярких бегунов России, победитель полумарафона «Северная столица» и Московского марафона 2023, хедлайнер марафона «Белые ночи», победитель чемпионата России на 15 км, участник бегового клуба «Беговой монастырь». Бегом Дмитрий занялся в 19 лет.
Дмитрий – один из самых ярких бегунов России, победитель полумарафона «Северная столица» и Московского марафона 2023, хедлайнер марафона «Белые ночи», победитель чемпионата России на 15 км, участник бегового клуба «Беговой монастырь». Бегом Дмитрий занялся в 19 лет.
«Я трачу на восстановительные процедуры около 18 часов в неделю — то есть примерно столько же, сколько и на сами тренировки. Вот, наверное, ответ на вопрос, какое место занимает восстановление в тренировочном процессе».
Секреты восстановления
«Любителям спорта и активного образа жизни я бы рекомендовал обзавестись как минимум миостимулятором PowerDot, перкуссионным пистолетом Theragun и лимфодренажными сапогами RecoveryAir.
Это такой минимальный набор, своего рода «аптечка», которая точно позволит хорошо восстановиться к следующей тренировке».
Это такой минимальный набор, своего рода «аптечка», которая точно позволит хорошо восстановиться к следующей тренировке».
Theragun PRO Plus
«Незаменимый девайс в условиях большого города!»
PowerDot
«Рекомендую всем любителям спорта и активного образа жизни»
«Любителям нужно восстанавливаться после тренировок так же, как и профессионалам, если нагрузки серьёзные.»