Кроме того, формат мини-групп позволяет тренерам более точно отслеживать прогресс каждого участника и вносить соответствующие коррективы в тренировочные планы.
Сочетание этих факторов - индивидуального подхода и глубокого погружения - создает выигрышную ситуацию для всех участников тренировочного процесса. Клиенты получают ценный опыт и достигают своих фитнес-целей, а фитнес-центр привлекает и удерживает довольных клиентов.
Формат мини-групп особенно подходит для направлений, которые могут отпугнуть новичков. Например, воздушный фитнес в гамаках AntiGravity.
Воздушный фитнес может показаться сложным из-за необходимости выполнения упражнений в подвешенном состоянии. Небольшие группы позволяют инструкторам внимательнее следить за безопасностью участников, обеспечивая уверенность в своих действиях.