Не злоупотребляйте шаблонными тренировками! При разработке тренировочной программы учитывайте особенности клиента (как физические, как и психологические), его цели и желания.
Разумно и креативно разработав программу, вы будете уверены, что ваш подопечный со временем покажет свой наилучший результат. К тому же тренер с подготовленным планом всегда будет выглядеть более профессионально, чем тот тренер, который теряется и импровизирует прямо во время занятия. Если вы подробно ознакомите своего клиента с разработанным специально для него планом, то мотивация регулярно появляться на тренировках значительно возрастет.