Наука и разнообразные методы научных исследований являются наиболее важными инструментами для познания окружающего мира. Они играют существенную роль в сфере здравоохранения и велнеса по ряду причин:

Ученые компании Therabody усердно трудятся, чтобы эти три принципа стали фундаментом деятельности компании. Этот подход в конечном итоге приводит к разработке научно обоснованных продуктов, на которые потребители могут полагаться, и которые способны удовлетворить их личные потребности.

Компания Therabody не только является новатором в данной области, но и признанным лидером в научных исследованиях, связанных с оздоровлением, восстановлением и повышением производительности человеческого тела. Флагманским продуктом Therabody является массажер Theragun, и компания активно стремится к изучению и оценке воздействия перкуссионной терапии на человеческое тело. Группа исследователей Therabody разработала многосторонний подход к стимулированию научных открытий.

После получения результатов исследований Therabody Labs, ученые Therabody активно сотрудничают с ведущими научными учреждениями для подтверждения выводов о пользе продукта. Кроме того, результаты этого сотрудничества используются Therabody для публикации научных статей и презентаций. Международное научное взаимодействие обеспечивает тщательную проверку безопасности и эффективности всех продуктов Therabody. По мере расширения ассортимента продукции и внедрения новых технологий, Therabody устанавливает партнерские отношения с университетами, больницами и частными учреждениями по всему миру. Это предоставляет возможность проводить научные исследования для подтверждения преимуществ продукции и находить способы максимально эффективного использования каждого из продуктов.

За последние шесть лет компания Therabody активно сотрудничала с научными центрами по всему миру с целью постоянного внедрения инноваций и исследования эффективности перкуссионного массажера Theragun. В результате этой совместной работы было опубликовано три экспертных исследования, описывающих преимущества Theragun, что стало своего рода золотым стандартом в области исследований.

Хотя технология Theragun в первую очередь известна как эффективное средство для снятия напряжения с мышц и восстановления, ученые Therabody изучили отзывы клиентов с целью понять, как перкуссионная терапия может улучшить то, что особенно важно для каждого человека, будь то спортсмен или офисный сотрудник — сон.
Общаясь с пользователями Theragun, ученые Therabody обратили внимание на отзывы, согласно которым использование массажера перед сном улучшало качество ночного отдыха. Более чем у 50 миллионов жителей США диагностированы расстройства сна, и по меньшей мере 9 миллионов пользуются рецептурными снотворными.[1, 2] Как видите, число людей, страдающих от расстройств сна весьма велико. Способна ли перкуссионная терапия естественным образом изменить ритмы и процессы в организме, чтобы улучшить сон без применения лекарств? Исследователи задались целью дать научно обоснованный ответ на этот вопрос.

Следующие две недели участники исследования выполняли процедуру для улучшения сна с помощью Theragun и приложения Therabody. Заключительная пятая неделя стала «периодом вымывания», который помог понять, оказывает ли двухнедельная программа процедур для улучшения сна Theragun более длительный эффект.

2-минутная терапия Theragun так же эффективна для восстановления, как 15-минутный массаж

Ученые из Малаги (Испания) опубликовали исследование «Сравнение стратегий стимуляции для улучшения восстановления после эксцентрических упражнений, вызывающих мышечное утомление«.[3] Для участия в исследовании были выбраны 40 молодых здоровых взрослых, регулярно занимающихся силовыми тренировками. Исследователи поставили цель определить, насколько тот или иной метод восстановления влияет на время, необходимое мышцам для реабилитации мышц после микротравм, вызванных тренировками. В исследование были включены такие методы восстановления, как Theragun, механическая вибрация, МФР и мануальный массаж.

Исследователи пришли к выводу, что все указанные методы существенно сокращают время восстановления мышц после тренировки. При этом перкуссионная терапия Theragun оказалась наиболее эффективной и действенной для восстановления мышечной ткани после физической нагрузки, вызывающей микротравмы мышц. Двухминутная перкуссионная терапия оказалось столь же эффективной для восстановления, как 15 минут мануального массажа, что делает Theragun более эффективным средством восстановления. Также Thergan показал более высокую эффективность в сравнении с такими методами восстановления как МФР и вибрация.

Ученые из Открытого университета Великобритании пришли к выводу, что перкуссионные массажеры типа Theragun могут способствовать кратковременному улучшению показателей мышц, в том числе взрывной силы и гибкости, а также уменьшению болевых ощущений в опорно-двигательном аппарате.

Результаты из презентаций научных исследований Theragun

Результаты исследований Theragun были представлены на ведущих престижных научных конференциях по всему миру. Ниже представлен обзор некоторых научных презентаций, в которых упоминается Theragun.

В Лаборатории производительности человеческого тела Калифорнийского государственного политехнического университета в Помоне было проведено исследование гемодинамического эффекта от терапии с Theragun, результаты которого были представлены на конференции ACSM. [8] Исследователи пришли к выводу, что одна 5-минутная процедура перкуссионной терапии Theragun оказывает краткосрочное влияние на гемодинамику скелетных мышц. В течение 10 минут после терапии наблюдалось повышение уровня насыщения мышц кислородом, что свидетельствует об увеличении объема крови в мышцах и потребления ими кислорода. Научно доказано, что применение перкуссионной терапии Theragun в качестве разминки перед физической нагрузкой помогает подготовить мышцы к оптимальной работе, а также уменьшить дискомфорт после нее.[9]

В исследовании, проведенном Центром клинических исследований Университета Южной Калифорнии, сравнивалось влияние массажеров Theragun G2 Pro и Hyperice Hypervolt. Результаты исследования были представлены на ACSM.[10] В этом исследовании четырехглавые мышцы участников подвергались одновременному воздействию в течение двух минут. В качестве косвенного измерения кровотока исследователи использовали тепловизор, а оценка изменения распределения жидкости производилась с применением прибора биоэлектрического импеданса. Уровень кровотока измерялся непрерывно от исходного состояния до 12 минут после процедуры. Применение обоих массажеров вызвало ускоренную реакцию кровотока. Это положительный эффект, поскольку улучшение кровообращения обеспечивает приток богатой питательными веществами крови к мышцам, ускоряя восстановление после тренировки. При этом Theragun обеспечил более сильный и продолжительный эффект, чем Hypervolt. Исследователи предполагают, что положительное влияние терапии Theragun объясняется тем, что его амплитуда, частота и ударная сила обеспечивают эффективное перкуссионное воздействие.

Ученые Therabody Labs продолжают искать новые пути для развития перкуссионной терапии Theragun, проводя научные исследования уже выпущенных и новых версий продукта. Например, в текущем исследовании изучается влияние Theragun на широкий спектр показателей при различной длительности терапии. Одной из важнейших конечных точек исследования является оксигенация мышц — показатель того, сколько кислорода было доставлено кровью к мышцам. Кислород позволяет мышечным клеткам вырабатывать энергию, необходимую как для работы, так и для восстановления.

Вне зависимости от продолжительности воздействия перкуссионной терапии наблюдалось значительное улучшение показателей оксигенации до и после мышечной нагрузки. Примечательно, что 120-секундная перкуссионная терапия увеличила оксигенацию мышц в среднем на 122% по сравнению с исходными значениями, зафиксированными в состоянии покоя.
Therabody Labs планирует опубликовать результаты этого исследования, а также других работ в ближайшем будущем.

Therabody стремится стать лидером в области технологий восстановления, применяя научный подход к инновациям. Это означает, что Therabody продолжит вести научную деятельность на всех уровнях — от проведения внутренних исследований и испытаний разработок, до публикации научных работ. Продукция Therabody продолжает развиваться, и в будущем она будет продвигать отрасль оздоровления, обеспечивая клиентов инновационными технологиями, в основе которых лежит наука.