Therabody SleepMask была создана на основе передовых исследований в области сна, и каждая ее функция несет в себе огромную эффективность. Перечислим основные преимущества этой маски:

- Полная блокировка света: Научные данные свидетельствуют о том, что свет, особенно синий, подавляет выработку мелатонина – гормона, регулирующего сон. Маска, блокирующая 100% света, создаёт идеальные условия для выработки мелатонина и поддержания естественного циркадного ритма.

- Функция вибрации: Три встроенные режима вибрациии воздействуют на нервные окончания в области глаз и висков, стимулируя расслабление и снижая уровень стресса, что особенно важно в современном мире, где тревожность является частой причиной бессонницы.

- Максимальный комфорт: Регулируемый нескользящий ремешок маски обеспечивает надежную фиксацию, предотвращает спутывание волос, удобно огибает уши и идеально подстраивается под форму головы. Кроме того, съемная внутренняя подкладка имеет особую эргономичную форму и не давит на глаза, позволяя свободно моргать или двигать глазами.

Приведенные выше результаты исследований находят подтверждение в реальных отзывах пользователей. Многие из них отмечают, что маска помогает не только быстрее засыпать, но и способствует восстановлению после стрессовых дней. Кроме того, её эффект доказал свою пользу при смене часовых поясов, где она помогает адаптироваться к новому режиму сна.

Таким образом, Therabody SleepMask — это полноценный инструмент для повышения качества сна, созданный с учётом научных исследований и практических испытаний. Она идеально подходит для тех, кто ищет эффективное решение проблем со сном и хочет просыпаться каждое утро максимально отдохнувшим.