TRX тренинг: какие петли выбрать?
С функциональным TRX-тренингом знакомы практически все любители спорта и фитнеса — этот универсальный тренажер способен заменить собой походы в тренажерный зал и подарить вам полноценную нагрузку на все тело в любое время и в любом месте. В этой статье мы кратко познакомим вас с историей создания TRX и поможем выбрать подходящую для вас модель петель.
Краткая история TRX
Техники тренировок с собственным весом существовали еще в Древнем Риме и Китае и были популярны среди акробатов и скалолазов. Основоположником «подвесных» тренировок в их современном виде был Рэнди Хетрик (Randy Hetrick), командир подразделения «морских котиков» США, который на протяжении 14 лет участвовал в военных операциях по всему миру. В какой-то момент он начал искать способ для поддержания хорошей физической формы в любых условиях — что-то, что можно было бы использовать даже во время сложных миссий.
В итоге, Хетрик придумал свой собственный вид тренировок — с использованием парашютных строп, закрепленных на стене. А затем создал некоторое подобие петель для тренировок из своего пояса для джиу-джитсу.
Он быстро понял, что такие «подвесные» упражнения позволяют эффективно развивать силу всего тела, в том числе мелких мышц и мышц-стабилизаторов, и приобретать крепкое подтянутое тело
Он быстро понял, что такие «подвесные» упражнения позволяют эффективно развивать силу всего тела, в том числе мелких мышц и мышц-стабилизаторов, и приобретать крепкое подтянутое тело
Уйдя в отставку, он доработал свое изобретение, придав петлям TRX их современный вид, а также разработал собственную методику работы с этим тренажером — TRX Suspention Training System — по которой сейчас тренируется весь мир. Изначально созданные военным для военных, петли TRX за короткое время стали любимым тренажером людей любого возраста и уровня физической подготовки. И, конечно же, их компактность и возможность тренироваться в любом месте и в любое время сделали TRX настоящей легендой фитнеса.
Какие петли выбрать?
Прежде чем перейти к выбору модели, обратим внимание на один важный фактор: петли нужно выбирать только оригинальные, как бы ни были заманчивы «аналоги» и дешевые подделки. Это не вопрос бренда, а вопрос безопасности жизни и здоровья тренирующегося.
Дело в том, что у поддельных петель карабин выполнен из алюминия или других не отличающихся прочностью материалов и рискует сломаться в самый неожиданный момент — риск травматизма очень высок.
Плюс качество материала строп и рукояток оставляет желать лучшего — поддельные петли превращаются измочаленные веревочки очень быстро.
Поэтому покупка оригинального оборудования себя оправдывает на 200%. А теперь давайте рассмотрим модели петель.
Дело в том, что у поддельных петель карабин выполнен из алюминия или других не отличающихся прочностью материалов и рискует сломаться в самый неожиданный момент — риск травматизма очень высок.
Плюс качество материала строп и рукояток оставляет желать лучшего — поддельные петли превращаются измочаленные веревочки очень быстро.
Поэтому покупка оригинального оборудования себя оправдывает на 200%. А теперь давайте рассмотрим модели петель.
TRX PRO 4: для профессионалов фитнеса
Если вы спортсмен или тренер, то рекомендуем обратить внимание на версию TRX PRO4. Это лучшая модель для профессионального использования, которой отдают предпочтение многие олимпийцы, профессиональные спортсмены и спортивные и фитнес-тренеры во всем мире.
Основные особенности модели TRX PRO4:
— Повышенная прочность и устойчивость к постоянным интенсивным нагрузкам — это очень важно для тренеров, чей инвентарь постоянно в работе.
— Регулируемые лямки для ног помогают адаптировать петли под каждого пользователя;
— В комплект входят дверное и подвесное крепления, а также удлинитель (позволяет крепить TRX на высоте до 2,8 м) для тренировок когда и где угодно;
— Запирающийся на шестигранник карабин предотвращает кражу петель;
— Противомикробная пропитка рукоятей MICROBAN препятствует размножению бактерий.
— Повышенная прочность и устойчивость к постоянным интенсивным нагрузкам — это очень важно для тренеров, чей инвентарь постоянно в работе.
— Регулируемые лямки для ног помогают адаптировать петли под каждого пользователя;
— В комплект входят дверное и подвесное крепления, а также удлинитель (позволяет крепить TRX на высоте до 2,8 м) для тренировок когда и где угодно;
— Запирающийся на шестигранник карабин предотвращает кражу петель;
— Противомикробная пропитка рукоятей MICROBAN препятствует размножению бактерий.
TRX SWEAT: Любительские и домашние тренировки
Если вы только начинаете знакомство с функциональным TRX-тренингом или же тренируетесь на любительском уровне, то TRX Sweat — ваш выбор. Эти петли подарят вам максимум комфорта и эффективности для домашних и уличных тренировок.
Немного об особенностях этой модели:
— Рукояти петель TRX Sweat помещены в защитный кожух, предотвращающий натирание кистей и лодыжек во время тренировки;
— В комплект входят подвесное и дверное крепления для тренировок в любом месте;
— Прочный стальной карабин этих петель выдерживает вес до 317 килограмм;
— TRX Sweat подходят как для новичков, так и для опытных пользователей.
Развивайте силу и выносливость, сжигайте жир и наращивайте мышечную массу — петли TRX Sweat помогут вам достичь любые фитнес-цели без привязки к тренажерному залу.
— Рукояти петель TRX Sweat помещены в защитный кожух, предотвращающий натирание кистей и лодыжек во время тренировки;
— В комплект входят подвесное и дверное крепления для тренировок в любом месте;
— Прочный стальной карабин этих петель выдерживает вес до 317 килограмм;
— TRX Sweat подходят как для новичков, так и для опытных пользователей.
Развивайте силу и выносливость, сжигайте жир и наращивайте мышечную массу — петли TRX Sweat помогут вам достичь любые фитнес-цели без привязки к тренажерному залу.
TRX МOVE: ЛУчший друг в путешествиях
TRX Move — лайт-версия петель с более тонкими стропами. Это самая легкая и компактная модель, которая станет вашим идеальным компаньоном во время путешествий и прогулок.
Несмотря на визуальную простоту этих петель, TRX Move очень надежны: фирменный стальной карабин выдерживает нагрузку до 317 кг, стабилизатор поддерживает ровную длину строп во время тренировки, а ограничитель предотвращает проскальзывание петель.
Несмотря на визуальную простоту этих петель, TRX Move очень надежны: фирменный стальной карабин выдерживает нагрузку до 317 кг, стабилизатор поддерживает ровную длину строп во время тренировки, а ограничитель предотвращает проскальзывание петель.
Кроме того, это самая бюджетная модель петель из всей линейки, что делает ее особенно популярной среди тех, кто только начинает знакомство с миром функциональных TRX-тренировок.
Суперкомпактность и очень легкий вес позволяют брать петли с собой куда угодно, практически не занимая места в сумке, рюкзаке или чемодане.
Дверное и подвесное крепления, которые также входят в комплект TRX Move, превращают любые пару свободных метров пространства в тренировочный зал, будь то дом, гостиничный номер, парк, турник или что угодно.Немаркий черный цвет TRX Move делает эти петли неприхотливыми в уходе.
Суперкомпактность и очень легкий вес позволяют брать петли с собой куда угодно, практически не занимая места в сумке, рюкзаке или чемодане.
Дверное и подвесное крепления, которые также входят в комплект TRX Move, превращают любые пару свободных метров пространства в тренировочный зал, будь то дом, гостиничный номер, парк, турник или что угодно.Немаркий черный цвет TRX Move делает эти петли неприхотливыми в уходе.
TRX Tactical- для экстемальных тренировок
TRX Tactical — суровые петли для крепких ребят! Это самая износостойкая модель, изначально созданная для тренировок военных, которая позволяет тренироваться в экстремальных условиях.
Оснащенные невероятно прочным карабином, «неубиваемыми» рукоятками, эквалайзером и фиксаторами, позволяющими удерживать стропы на одной длине, эти петли прочны как сталь и готовы к самым суровым испытаниям.
Оснащенные невероятно прочным карабином, «неубиваемыми» рукоятками, эквалайзером и фиксаторами, позволяющими удерживать стропы на одной длине, эти петли прочны как сталь и готовы к самым суровым испытаниям.
К особенностям модели TRX Tactical относятся:
- Немаркий цвет хаки, который не боится любых погодных условий;
— Увеличенные лямки для ног, которые позволяют тренироваться даже в тяжелых ботинках;
— Эти петли готовы к самым экстремальным тренировкам: мощный карабин выдерживает самые тяжелые нагрузки (580 кг), и 250 кг выдерживают стропы;
— Рукояти Krayton Rubber (с твердостью по Шору 70 — больше, чем у автомобильных шин) рассчитанны на самые суровые условия эксплуатации и выдержат годы активного использования.
- Немаркий цвет хаки, который не боится любых погодных условий;
— Увеличенные лямки для ног, которые позволяют тренироваться даже в тяжелых ботинках;
— Эти петли готовы к самым экстремальным тренировкам: мощный карабин выдерживает самые тяжелые нагрузки (580 кг), и 250 кг выдерживают стропы;
— Рукояти Krayton Rubber (с твердостью по Шору 70 — больше, чем у автомобильных шин) рассчитанны на самые суровые условия эксплуатации и выдержат годы активного использования.
TRX Tactical станет отличным подарком крупным мужчинам, военным и любителям тяжелых тренировок. Познакомьтесь поближе с этой моделью, посмотрев видео распаковки.
TRX Club pack- cпециально для фитнес клубов
TRX Club Pack — это еще одна профессиональная модель петель, разработанная специально для использования в фитнес-клубах и на групповых тренировках. Эта модель включает в себя самое необходимое: сами петли, крепление и шестигранник для блокировки карабина.
Понимая специфику использования TRX в клубах, компания TRX Training оснастила эту модель специальными рукоятями из литой текстурированной резины, которые соответствуют жестким условиям коммерческой эксплуатации. Они более долговечные, легко очищаются и не впитывают пот.
Комфортный хват, регулируемые лямки для ног и материалы повышенной прочности делают TRX Club Pack лучшим выбором для тренировок в клубе, позволяя выполнять сотни безопасных упражнений на силу, выносливость, гибкость и баланс.
Комфортный хват, регулируемые лямки для ног и материалы повышенной прочности делают TRX Club Pack лучшим выбором для тренировок в клубе, позволяя выполнять сотни безопасных упражнений на силу, выносливость, гибкость и баланс.
Еще немного об особенностях этой модели:
— Противомикробная пропитка рукоятей MICROBAN препятствует распространению бактерий.
— Регулируемые лямки для ног помогают адаптировать петли под каждого пользователя.
— Повышенная прочность и устойчивость к постоянным интенсивным нагрузкам.
— Карабин из высоколегированной стали, выдерживающий нагрузку до 600 кг.
— Шестигранник для блокировки карабина предотвращает кражу петель.
— Противомикробная пропитка рукоятей MICROBAN препятствует распространению бактерий.
— Регулируемые лямки для ног помогают адаптировать петли под каждого пользователя.
— Повышенная прочность и устойчивость к постоянным интенсивным нагрузкам.
— Карабин из высоколегированной стали, выдерживающий нагрузку до 600 кг.
— Шестигранник для блокировки карабина предотвращает кражу петель.
Какой бы модели TRX вы ни отдали предпочтение, каждая из них — отличный выбор для тех, кто хочет приобрести красивую и подтянутую фигуру, стать сильнее, мобильнее и улучшить функциональные навыки тела.
Познакомьтесь со всем ассортиментом товаров для TRX-тренинга в каталоге на официальном сайте TRXв России.
Познакомьтесь со всем ассортиментом товаров для TRX-тренинга в каталоге на официальном сайте TRXв России.
КОНТАКТЫ
050051, Казахстан, г. Алматы, Достык, 202, БЦ "Форум", офис 305